DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方

DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方
DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方
白石謙二(著)
永岡書店

本の詳細


「声を磨けば人生が変わる!」

この一冊で相手に好印象を与え、「うまく想いを伝える技術」が身に付きます!

  • どんなビジネス・シーンでも自分の思い通りに事が運びます!

  • 現役ヴォイス・ティーチャーのレッスンであがり症もみるみる解消!

  • 好印象を与え、人間関係がスムーズに。異性にもモテるように!


本書は「声」と「話し方」を磨いていくためのトレーニングの本です。「正しい姿勢」「腹式呼吸」「3つの発声法」「5つの声」などのテクニックをマスターするためのエクササイズを紹介。

あいさつやスピーチなどの文例を挙げ、ビジネスシーンでの「話し方」を鍛えるための具体的なアドバイスをしています。

「あいさつ」実例では、出社から退社までのあいさつの基本やプレゼンテーション、クレーム、電話応対、面接などにおける声の出し方・話し方について。
「スピーチ」実例では、就任のあいさつ、新年会・忘年会、結婚式などを掲載しています。

さらに、付属のDVDでは著者自身がそれぞれのエクササイズを実演。文章だけではなかなか実感できない、声のトーンやリズムなどを体感することができます。

目次

はじめに
本書の特徴とDVDの使い方

第1章 <声の出し方><話し方>で、人生が180度変わる!
  • あの人は、なぜいつも話を聞いてもらえるのか?
  • 「話す」と「伝える」とでは、まったく意味が違う
  • 思わず聞き入ってしまう「声」と「話し方」とは?
  • オーラのある人は、「カリスマ声」と「魔法の話術」をもっている
  • なぜ、欧米人は「できる人」に見えてしまうのか?
  • 「発声」「滑舌」「表現力」を磨けば、印象は180度変わる!
  • あがり症も「声」を鍛えることで、みるみる解消していく!
  • 「声」と「話し方」を磨くことで、人間力がどんどん増していく
  • 「声」は何歳になっても磨くことができる

第2章 「声」のしくみを知ろう
  • 「できる人」はシチュエーションごとに「声」を使いわけている
  • 5つの「よい声」の特徴を知ろう
  • 「悪い声」は訓練すれば、解消できる!
  • 「悪い話し方」には、どのようなものがあるのか?
  • 声は「呼吸→声帯振動→共鳴→調音」をへて「言葉」になる
  • 呼吸 – 腹式呼吸で「声」を自在にコントロールする
  • 声帯振動 – 左右のヒダが激しくぶつかりあって「音」になる
  • 共鳴 – 口や鼻、のどを使って、音を響かせる
  • 調音 – あごや歯、歯茎、唇、舌などを使って「言葉」に変えていく
  • 声の達人は、「大きさ」「高さ」「音色」を自在に操る
  • 3つの発声法を知ろう

第3章 <声づくり>のための準備をはじめよう!
  • 「よい声」はリラックスから生まれる
  • <顔全体>のウォーミングアップ
    • <顔>のウォーミングアップ
    • <口>のウォーミングアップ(1)
    • <口>のウォーミングアップ(2)
    • <唇>のウォーミングアップ(1)
    • <唇>のウォーミングアップ(2)
    • <舌>のウォーミングアップ(1)
    • <舌>のウォーミングアップ(2)

  • <上半身>のウォーミングアップ
    • <首>のウォーミングアップ
    • <肩・腕・胸・背中>のウォーミングアップ
    • <腰>のウォーミングアップ

  • <下半身>のウォーミングアップ
    • <足の前側>のウォーミングアップ
    • <足の後側>のウォーミングアップ
    • <ひざ>のウォーミングアップ
    • <足首>のウォーミングアップ

  • 「よい声」を生む姿勢、6つのポイントとは?
  • なぜ、<腹式呼吸>でなければならないのか?
  • 発声の王道「腹式呼吸」を体得しよう

第4章 「5つの声」をつくる実践トレーニング
  • 正しい発声法をマスターする
  • 3つの発声法を身につけよう!
    • <チェストヴォイス>のエクササイズ
    • <ミドルヴォイス>のエクササイズ
    • <ヘッドヴォイス>のエクササイズ

  • <基礎発声のエクササイズ>をはじめよう
    • <基礎発声>のエクササイズ(1)
    • <基礎発声>のエクササイズ(2)
    • <基礎発声>のエクササイズ(3)
    • <基礎発声>のエクササイズ(4)

  • <張りのある声>を出してみよう
    • <張りのある声>のエクササイズ(1)
    • <張りのある声>のエクササイズ(2)

  • <通る声>を出してみよう
    • <通る声>のエクササイズ(1)
    • <通る声>のエクササイズ(2)
    • <通る声>のエクササイズ(3)

  • <明るい声>を出してみよう
    • <明るい声>のエクササイズ1
    • <明るい声>のエクササイズ2

  • <響く声>を出してみよう
    • <響く声>のエクササイズ

  • <やわらかい声>を出してみよう
    • <やわらかい声>のエクササイズ

  • 滑舌をよくするためのトレーニング
    • <唇>のエクササイズ
    • <舌>のエクササイズ

第5章 シチュエーション別・<声の出し方><話し方>
  • あいさつ実例
    あいさつ(出社・退社など)/お礼/お詫び/指示/叱る
    ほめる/励ます/お願い/お断り/確認
    承認/相談/報告/意見/会議・プレゼンテーション
    電話応対/自己紹介/面接/クレーム応対/営業
    結婚式/祝賀会/お見舞い/お悔やみ

  • スピーチ実例
    • 社内行事
      朝礼/就任のあいさつ/送別会1/送別会2
      新年会/忘年会
    • 社外イベント
      取引先招待のイベント/異業種交流会
    • 学校行事
      中学校・入学式/小学校・運動会
    • 地域行事
      町内会の定例会
    • 結婚式
      スピーチ1/スピーチ2/謝辞1/謝辞2
    • 葬儀
      出棺前/弔辞


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