スランプの時の参考書

描くだけで毎日がハッピーに！もやもやとした悩みをスッキリ解決し、ごちゃごちゃな日常をサッパリ整頓します。話し合いやコミュニケーションにも大活躍！日常のさまざまなシーンででマインドマップを活用しましょう。

誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。本書は「ネガティブからすぐに抜け出せる人」が日常的にしていることを「9つの習慣」としてまとめたもの。マイナス思考から抜け出す具体的な方法を「45のスキル」として紹介しています。

「頭をスッキリさせたいっ！」「人間関係ラクになりたいっ！」「楽しく仕事をしたいっ！」ストレスや不安から解放され、個人として成長し、組織（チーム）で結果を出せるようになるための「考え方」と、それを定着させる方法を紹介。